Neurologia no Dia a Dia

A partir da quinta década de vida, o cérebro começa a passar por uma “reconexão” radical das sinapses e das estruturas cerebrais, o que resulta na formação de diversas novas redes neurais. Esta mudança gradual na integração das estruturas cerebrais ao longo das décadas seguintes tem efeitos importantes na cognição. Esta mudança, provavelmente, resulta do cérebro se reorganizando para continuar funcionando com uma estrutura física envelhecida. Estilo de vida saudável favorece uma melhor reorganização das conexões sinápticas e assim um melhor funcionamento intelectual na velhice. Como o cérebro envelhece? No início, em nossa adolescência e idade adulta jovem, o cérebro parece ter inúmeras redes isoladas umas das outras com altos níveis de conectividade interna, refletindo a enorme capacidade de especialização que ocorre nesta fase da vida. Isso faz sentido, pois é neste momento que estamos aprendendo a praticar esportes, falar idiomas e desenvolver talentos.  Por volta d...

Excesso de internet altera a estrutura e função cerebral.  Mas o quê deve ser considerado excesso? As facilidades trazidas pela internet conquistam cada vez mais os entusiastas por tecnologia. Por outro lado, o número de críticos, que apontam os problemas da vida on-line, também não é desprezível. No entanto, entusiastas e opositores nem sempre embasam seus argumentos em fundamentos científicos. Para entender como o uso da internet altera o nosso cérebro, é preciso primeiro ter em mente que o cérebro muda a todo instante e que qualquer atividade que fazemos durante o dia vai afetá-lo, seja ela uma experiência digital com celular, computador ou videogame, ou um    esporte ao ar livre, como jogar futebol com os amigos na praça do bairro.  Evidentemente, não podemos negar a tecnologia no preparo da criança para mundo contemporâneo, mas então qual é o limite para ela ficar diante de uma tela?  Não existe um número mágico. A criança pode ficar conectada ao ambiente d...

  Febre maculosa e sistema nervoso: Vários veículos de imprensa estão noticiando repetidamente a preocupação com o surto de febre maculosa na região de Campinas. De fato é preocupante, pessoas morreram em decorrência da doença e outros casos suspeitos devem ter desfecho ruim. Muitos sobreviventes ficam com sequelas neurológicas e/ou vasculares que podem levar à amputações.  A febre maculosa brasileira (Brazilian spotted fever) é uma doença infecciosa transmitida por carrapatos do gênero Amblyomma, tendo como principal agente etiológico a bactéria Rickettsia rickettsii. Regiões de campo onde são criados equinos e capivaras estão sujeitas a infestação de carrapatos e podem se tornar zonas de risco para infecção por febre maculosa brasileira.  A doença clássica inicia com febre, dor no corpo, dor de cabeça intensa e erupções avermelhadas principalmente nas mãos e nos pés. Em seguida, evolui para complicações que podem acometer múltiplos sistemas, como o respiratório, o renal...

O que é a Higiene do Sono? A Associação Brasileira do Sono recomenda introduzir a higiene do sono na rotina diária. Trata-se de uma mudança de hábitos com recomendações que tem como objetivo melhorar as condições do sono. Isso porque a série de medidas influencia direta ou indiretamente o sono e mesmo que você não tenha uma noite de sono ruim, sempre é possível dormir melhor.  Pode levar até seis meses para uma pessoa se adaptar à Higiene do Sono e efetivamente incorporar os novos hábitos em sua rotina diária. Por isso, é importante ser paciente e persistente. As recomendações para dormir melhor que constitui a Higiene do Sono são: 1. Fazer atividade física pelo menos três vezes por semana, mas a noite, próximo da hora de dormir. Caminhada de 20 minutos já seja o suficiente para ativar o metabolismo e favorecer o descanso.  2. Evitar descanso diurno: pessoas que não têm insônia e precisam dormir um pouco durante o dia, podem fazê-lo, mas por no máximo 30 minutos. 3. Manter um ...

Jovens da geração Z pensam rápido mas não desenvolvem o raciocínio crítico. Especialistas atribuem ao uso excessivo de telas. 

  Retirar o apêndice pode diminuir os riscos de ter doença de Parkinson? Os cientistas já haviam identificado a presença de mutações em uma proteína chamada alfa-sinucleína em pacientes portadores do Mal de Parkinson. A novidade foi a descoberta de que o apêndice abriga a alfa-sinucleína e que    pessoas submetidas à apendicectomia, ou seja, à retirada cirúrgica do apêndice, têm menor propensão para o desenvolvimento do Mal de Parkinson.  A alfa-sinucleína mutante é capaz de migrar através dos nervo que ligam o trato gastrointestinal, o quê inclui o apêndice, até o cérebro, onde ela exercerá seu efeito neurotóxico. Essa descoberta parece promissora. Entretanto, por mais sem utilidade que o apêndice seja para o corpo humano, não se recomenda a apendicectomia em pessoas sadias para prevenção do Mal de Parkinson.

Pra quê serve ter um montão de neurônios no cérebro?  Não há dúvida de que o tamanho do cérebro não tem relação alguma com a capacidade de sobrevivência dos seres vivos. Os camundongos, por exemplos, estão vivendo muito bem há milhões de anos com um cérebro minúsculo.  Para aumentar a capacidade intelectual?  Claro, mas talvez sirva também para mais alguma coisa... 👉  J Comp Neurol. 2018;1–17. Este artigo trás uma relação interessante: a quantidade de neurônios do cérebro está relacionada à longevidade da espécie!   Como? De acordo com a autora, o tempo biológico dos seres vivos de sangue quente depende do número de neurônios no seu córtex cerebral. Ou seja, quanto mais neurônios, mais tempo uma ave ou mamífero vive!

 "Já foi dito que os grandes eventos do mundo ocorrem no cérebro. E é no cérebro que os grandes pecados do mundo também acontecem."  —  Oscar Wilde em O Retrato de Dorian Gray

  Cuidar dos netos diminui a chance de ter Alzheimer?  Este estudo acompanhou 120 idosas na Austrália e mostrou que as avós que cuidavam de seus netos pelo menos uma vez por semana tinham um desempenho cognitivo melhor nos testes.  Em contrapartida… a sobrecarga é prejudicial. Ficar com o neto cinco ou mais dias da semana diminui a performance. Ou seja, tem um limite! Brincadeiras à parte, o quê este estudo sugere não é nenhuma novidade.  É consenso na literatura médica que manter o idoso com interação social regular ajuda a mantê-lo mentalmente sadio.  Com seus netos, os idosos se sentem particularmente úteis, além de usufruírem da alegria que a troca de afeto com eles lhe proporciona. 

Sobre a Neurologia: A Neurologia é a especialidade médica que estuda e trata as doenças doenças do Sistema Nervoso Central, Periférico e Autônomo. Só foi estabelecida como especialidade médica no século XVII e as doenças neurológicas, por sua vez, foram descritas com maior precisão ainda mais tarde, no século XIX, graças ao progresso das escolas francesa e inglesa. 

Brincar de Boneca resgata alegria em pacientes com Alzheimer: D ar uma boneca a um idoso com Alzheimer para ele “cuidar”, como se fosse um bebê de verdade, têm sido uma experiência incrível. Eles seguram, balançam e acariciam a boneca. Tudo isso faz aflorar um sentimento de amor, fundamental para a qualidade de vida do paciente. Devolve aos velhinhos a alegria de viver, alivia o estresse, reduz a depressão, a agitação, a ansiedade e resgata memórias sobre a maternidade ou paternidade.